Stillen ist das Natürlichste der Welt und gleichzeitig eine ganz besondere Reise für dich und dein Baby. Dein Körper bereitet sich von allein darauf vor, und doch läuft das Stillen nicht einfach nebenbei. Die Erfahrung zeigt, dass der Start mit Wissen, Klarheit und praktischen Tipps so viel leichter und entspannter wird.

In diesem Kurs bekommst du das Rüstzeug, um selbstbewusst in eure Stillzeit zu starten. Du weißt, was dich erwartet und was für euren Stillstart wichtig ist. Du erkennst Mythen und Unsicherheiten sofort als das, was sie sind, und hast Strategien, um Herausforderungen entspannt zu begegnen. Dabei geht es um Hintergrundwissen zur Muttermilch, die erste Zeit nach der Geburt, die Rolle von Baby, Mama und Papa, Stillpositionen und Anlegen, Stillen nach Bedarf, Ernährung, Stillhilfsmittel und vieles mehr.

Stillen ist nicht nur Ernährung, es ist Nähe, Geborgenheit, Regulation und Bindung. Mit guter Vorbereitung kannst du all das bewusst genießen und entspannt in eure Stillbeziehung gehen. Im Anschluss erhältst du ein umfangreiches Handout mit Tipps und Infos, damit du informiert und voller Zuversicht in eure Stillzeit startest.